【五味是哪五味】“五味”是中国传统医学和饮食文化中的重要概念，指的是五种基本的味道：酸、苦、甘（甜）、辛（辣）、咸。它们不仅影响食物的口感，还与人体脏腑功能密切相关。
| 五味 | 对应味道 | 代表食物 | 健康作用 |
| 酸 | 酸涩 | 柠檬、醋 | 养肝、生津 |
| 苦 | 苦味 | 茄子、苦瓜 | 清热、解毒 |
| 甘 | 甜味 | 红枣、米 | 补脾、养胃 |
| 辛 | 辣味 | 辣椒、姜 | 发散、行气 |
| 咸 | 咸味 | 盐、海产品 | 补肾、软坚 |
五味调和，有助于身体平衡。在日常饮食中，合理搭配五味，对健康大有裨益。
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2025-10-12 20:21:07
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