【多血质 粘液质 胆汁质 抑郁质】古希腊医学家希波克拉底提出四种气质类型：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。它们分别代表不同的性格特征与行为模式。
| 气质类型 | 特点 | 行为表现 |
| 多血质 | 活泼开朗，适应力强 | 善交际，情绪变化快 |
| 粘液质 | 冷静稳重，耐心持久 | 专注力强，行动缓慢 |
| 胆汁质 | 兴奋冲动，热情果断 | 易怒，行动迅速 |
| 抑郁质 | 敏感细腻，内向深思 | 思维深刻，情绪易低落 |
这四种气质影响人的性格与人际交往方式。了解自身气质有助于自我认知与人际关系的改善。
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