【手干燥开裂疼痛怎么办】手部皮肤干燥、开裂并伴有疼痛，是常见的皮肤问题，尤其在秋冬季节更易发生。以下为常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 皮肤缺水 | 多喝水，使用保湿霜（如含甘油、凡士林） |
| 频繁洗手 | 减少用肥皂，洗后立即擦干并涂抹护手霜 |
| 环境干燥 | 使用加湿器，避免长时间暴露在冷风中 |
| 接触刺激物 | 戴手套做家务，避免接触化学清洁剂 |
| 营养不良 | 补充维生素A、E，多吃水果蔬菜 |
若情况严重或长期不愈，建议就医检查是否有皮肤病或过敏反应。日常护理是关键，保持手部湿润和避免刺激可有效缓解症状。
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