【手臂肌肉一直紧绷着松不下来怎么回事】手臂肌肉持续紧绷、无法放松，可能是由多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 长期焦虑或紧张会导致肌肉持续收缩 |
| 过度使用 | 频繁使用手臂导致肌肉疲劳和紧张 |
| 神经问题 | 如颈椎病或神经受压，可能引发肌肉异常 |
| 缺乏运动 | 长时间不动可能导致肌肉僵硬 |
| 肌肉劳损 | 重复性动作或姿势不当引起 |
建议适当休息、放松训练、保持良好作息，并在情况持续时及时就医检查。
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问 手臂肌肉一直紧绷着松不下来怎么回事
2025-10-12 19:04:09
问题描述：
手臂肌肉一直紧绷着松不下来怎么回事，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-12 19:04:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
