【核桃分心木怎么泡水喝】核桃分心木是核桃果核中间的木质部分，具有一定的药用价值。正确泡水方法能更好地发挥其功效。
总结：
1. 清洗干净：使用前将分心木洗净，去除杂质。
2. 浸泡：用温水浸泡30分钟至1小时，软化材质。
3. 煮沸：放入锅中加水煮沸，小火煎煮10-15分钟。
4. 饮用：过滤后饮用，可反复冲泡。
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1. 清洗 | 用清水冲洗干净 | 避免使用洗涤剂 |
| 2. 浸泡 | 温水浸泡30分钟 | 增强有效成分释放 |
| 3. 煮沸 | 加水煮沸后小火煎煮 | 时间不宜过长 |
| 4. 饮用 | 过滤后饮用 | 每日1-2次为宜 |
建议初次尝试者从少量开始，观察身体反应。如无不适，可长期适量饮用。
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