【多吃洋葱有什么坏处？】洋葱是一种常见的食材，营养丰富，但过量食用也可能带来一些负面影响。以下是关于多吃洋葱可能带来的坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 胃部不适 | 洋葱含有刺激性物质，可能导致胃痛、胀气或消化不良。 |
| 口臭 | 洋葱中的硫化物会通过呼吸排出，引起口臭。 |
| 过敏反应 | 少数人对洋葱过敏，可能出现皮肤瘙痒、肿胀等症状。 |
| 影响药物效果 | 洋葱可能影响抗凝血药物的效果，增加出血风险。 |
| 食欲下降 | 过量食用可能引起食欲减退。 |
建议适量食用洋葱，尤其肠胃敏感或正在服药的人群更应注意。合理搭配饮食，才能发挥洋葱的营养价值。
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