【磷酸肌酸钠的作用与功效是什么】磷酸肌酸钠是一种常见的营养补充剂，主要用于支持能量代谢和肌肉功能。它在体内参与ATP的再生过程，有助于提高运动表现和恢复速度。
| 作用与功效 | 说明 |
| 能量供应 | 促进ATP再生，为肌肉提供快速能量 |
| 增强运动表现 | 提高短时间高强度运动能力 |
| 肌肉恢复 | 缓解运动后疲劳，加速恢复 |
| 神经保护 | 可能对神经系统有保护作用 |
磷酸肌酸钠广泛应用于健身、运动康复及临床营养中，适合需要提升体能和恢复力的人群。使用时应遵循专业建议，避免过量。
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