【无偿献血的好处和坏处】无偿献血是一种利人利己的行为，但也有一定的风险。以下是其主要优缺点总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 健康益处 | 检查身体，了解健康状况 | 短期疲劳、头晕等轻微不适 |
| 社会价值 | 支持医疗用血，救助他人生命 | 可能存在心理压力或担忧 |
| 心理满足 | 获得成就感与社会认同感 | 对献血过程有恐惧或不安 |
| 长期影响 | 促进血液循环，降低心血管疾病 | 极少数人可能出现过敏反应 |
总体来看，无偿献血在多数情况下是安全且有益的。献血者应根据自身健康状况谨慎决定，并选择正规机构进行操作。
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