【肽的功效和作用】肽是由氨基酸通过肽键连接而成的化合物，具有多种生理功能。它们在人体中扮演着重要角色，广泛应用于营养、健康和医学领域。
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养补充 | 提供必需氨基酸，促进蛋白质合成 |
| 免疫调节 | 增强免疫力，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓衰老 |
| 促进伤口愈合 | 加速组织修复，改善恢复速度 |
| 调节代谢 | 改善血糖、血脂水平 |
肽因分子小、易吸收，被广泛用于保健品和功能性食品中。其安全性高，适合长期食用。合理摄入肽，有助于提升整体健康水平。
以上就是【肽的功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
