【松子吃多了有什么害处?】松子营养丰富，但过量食用可能带来一些健康风险。以下是主要危害总结：
| 健康问题 | 说明 |
| 胃肠不适 | 松子脂肪含量高，吃多易引起腹胀、腹泻 |
| 上火 | 含油脂多，可能引发口干、喉咙痛等上火症状 |
| 肥胖 | 热量高，长期过量食用易导致体重增加 |
| 过敏反应 | 少数人对松子过敏，可能出现皮疹、瘙痒等 |
建议每天食用量不超过30克，适量食用更健康。
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问 松子吃多了有什么害处?
2025-10-12 13:19:14
问题描述：
松子吃多了有什么害处?，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-12 13:19:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
