【橘子吃了上火还是降火】橘子是常见的水果，味道酸甜，富含维生素C。关于“橘子是否上火”，很多人有不同的看法。其实，橘子本身性平，但因含糖量较高，过量食用可能引发口腔溃疡、喉咙痛等现象，中医认为这属于“上火”表现。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 橘子性质 | 性平，味甘酸 |
| 是否上火 | 适量吃不明显，过量可能上火 |
| 原因 | 含糖高，易引发内热 |
| 建议 | 每天1-2个，避免空腹吃 |
总的来说，橘子不是绝对的“上火”或“降火”食物，关键在于适量和个体差异。
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问 橘子吃了上火还是降火
2025-10-12 13:19:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 13:19:04
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