【龙眼粥的做法】龙眼粥是一道营养丰富、口感香甜的养生粥品，适合早餐或下午茶。以下是制作龙眼粥的简要步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 龙眼肉 | 50克 |
| 大米 | 50克 |
| 水 | 800毫升 |
| 冰糖 | 适量（可选） |
做法总结：
1. 将大米洗净后浸泡30分钟。
2. 龙眼肉去核，洗净备用。
3. 将大米和水放入锅中，大火煮开后转小火慢熬30分钟。
4. 加入龙眼肉，继续煮10分钟。
5. 根据口味加入冰糖，搅拌均匀即可食用。
龙眼粥不仅美味，还具有补血安神的功效，适合体质虚弱或需要调理的人群。
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