【我老公是开车的经常说腰痛是为什么】长时间开车容易导致腰部不适，主要原因包括坐姿不当、久坐不动、座椅不合适等。以下是常见原因及建议：
| 原因 | 说明 |
| 长时间保持同一姿势 | 腰部肌肉持续紧张，血液循环不畅 |
| 座椅支撑不足 | 腰部缺乏支撑，增加椎间盘压力 |
| 缺乏运动 | 腰背肌肉力量减弱，难以支撑身体 |
| 驾驶习惯不良 | 如频繁低头、弯腰操作等 |
建议：
- 选择有良好腰部支撑的座椅；
- 每小时起身活动5分钟；
- 做一些拉伸和强化腰背肌的运动；
- 必要时咨询医生或理疗师。
以上就是【我老公是开车的经常说腰痛是为什么】相关内容，希望对您有所帮助。
