【灸透这6个穴位】艾灸是中医传统疗法，通过刺激特定穴位，调理气血、增强体质。以下为6个常用穴位及其功效总结：
| 穴位名称 | 功效 | 适用症状 |
| 足三里 | 健脾和胃、补气养血 | 消化不良、疲劳、免疫力低下 |
| 关元 | 温阳固本、调经止痛 | 腹痛、月经不调、肾虚 |
| 中脘 | 健脾消食、理气和中 | 胃痛、腹胀、食欲不振 |
| 气海 | 补气益阳、增强体力 | 乏力、气短、慢性虚弱 |
| 大椎 | 解表散寒、通阳祛湿 | 风寒感冒、颈肩僵硬 |
| 三阴交 | 调节肝脾肾、活血化瘀 | 月经不调、失眠、水肿 |
坚持艾灸这些穴位，有助于改善身体机能，提升整体健康水平。建议在专业指导下进行，确保安全有效。
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