【糖尿病的饮食禁忌有哪些？】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意，避免血糖波动过大。以下为常见饮食禁忌总结：
| 禁忌类型 | 具体食物/行为 | 原因 |
| 高糖食品 | 糖果、甜点、含糖饮料 | 易导致血糖迅速升高 |
| 高脂肪食品 | 油炸食品、动物内脏 | 可能引发肥胖和心血管问题 |
| 高盐食品 | 腌制食品、加工肉类 | 增加高血压风险 |
| 酒精 | 各类酒类 | 可能影响血糖控制，加重肝脏负担 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包 | 升糖指数高，易造成血糖波动 |
建议选择低GI食物、多摄入蔬菜和优质蛋白，同时保持规律饮食和适量运动。个体差异较大，最好在医生或营养师指导下制定饮食计划。
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