【糖尿病吃什么食物好?】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖水平。以下是一些适合糖尿病患者的食品分类及建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、芹菜等 | 富含纤维，升糖慢 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、柚子等 | 选择低糖水果，适量食用 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、豆腐、瘦肉 | 有助于维持饱腹感，避免高脂 |
| 全谷类 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 升糖指数低，富含膳食纤维 |
| 坚果类 | 杏仁、核桃（少量） | 含健康脂肪，但热量较高 |
建议患者保持饮食均衡，避免高糖、高油食物，定期监测血糖，并根据医生建议调整饮食结构。
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