【胃老是烧心怎么办】胃烧心是一种常见症状，常与胃酸过多、胃食管反流有关。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、油腻食物，减少咖啡、酒精摄入 |
| 胃酸过多 | 可服用抗酸药或抑酸药（如奥美拉唑） |
| 作息不规律 | 保持规律作息，避免熬夜 |
| 体重超标 | 控制体重，减轻腹部压力 |
| 精神压力大 | 放松心情，适当运动缓解压力 |
建议长期烧心者及时就医，排查胃炎、胃溃疡或食管裂孔疝等问题。日常注意饮食清淡、饭后不要立即躺下，有助于缓解症状。
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问 胃老是烧心怎么办
2025-10-12 07:31:18
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2025-10-12 07:31:18
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