【苏麻的功效与作用】苏麻，又称火麻仁，是桑科植物大麻的干燥成熟种子，具有多种药用价值。在中医中，它常用于润肠通便、养血安神等功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 润肠通便 | 含有丰富的油脂，可软化大便，缓解便秘 |
| 养血安神 | 能改善睡眠质量，促进血液循环 |
| 降血脂 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，具有抗炎和抗氧化作用 |
苏麻虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
以上就是【苏麻的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 苏麻的功效与作用
2025-10-12 07:13:27
问题描述：
苏麻的功效与作用，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-12 07:13:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
