【颈椎病的十大危害】颈椎病是一种常见的慢性疾病，长期不加以重视，会对身体造成多方面的影响。以下是其十大危害总结：
| 序号 | 危害名称 | 具体表现 |
| 1 | 神经压迫 | 头痛、手麻、头晕 |
| 2 | 血管受压 | 影响脑部供血，导致眩晕 |
| 3 | 颈部僵硬 | 活动受限，影响日常生活 |
| 4 | 肌肉劳损 | 长期姿势不良引发疼痛 |
| 5 | 姐妹症状 | 可能伴随肩背酸痛 |
| 6 | 睡眠质量下降 | 疼痛影响入睡和深度睡眠 |
| 7 | 记忆力减退 | 长期供血不足影响大脑功能 |
| 8 | 情绪波动 | 长期不适易引发焦虑、抑郁 |
| 9 | 脊髓损伤风险 | 严重时可能影响行走能力 |
| 10 | 生活质量下降 | 日常活动受限，影响工作效率与生活 |
及时预防和治疗颈椎病，有助于减少这些危害，提升整体健康水平。
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