【茯苓丁的功效与作用】茯苓丁是茯苓加工后的小块产品，具有多种药用价值。它性味甘淡，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强体质。
主要功效与作用：
| 功效 | 作用说明 |
| 健脾利湿 | 缓解脾胃虚弱、消化不良、水肿等问题 |
| 安神助眠 | 改善失眠、焦虑，有助于情绪稳定 |
| 利水消肿 | 促进体内水分代谢，减轻浮肿 |
| 提高免疫力 | 增强体质，减少疾病发生 |
| 清热解毒 | 对轻微炎症有一定缓解作用 |
茯苓丁可煎汤、煮粥或入药膳，适合日常保健使用。但需注意，体质偏寒者应适量，避免过量使用。建议在中医指导下合理食用。
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