【胃肠功能紊乱5大症状】胃肠功能紊乱是一种常见的消化系统问题，常因饮食不规律、压力大或生活习惯不良引起。了解其典型症状有助于早期识别和调理。
以下是胃肠功能紊乱的五大常见症状：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 腹胀 | 食后腹部有膨胀感，持续时间长 |
| 消化不良 | 食物难以消化，常伴有反酸、嗳气 |
| 腹泻与便秘交替 | 排便习惯不稳定，时而腹泻时而便秘 |
| 腹痛 | 腹部隐痛或绞痛，多位于中下腹 |
| 食欲减退 | 对食物兴趣降低，进食后易饱 |
若出现上述症状，建议调整饮食结构，避免刺激性食物，并保持良好作息。必要时应咨询医生，进行专业诊断与治疗。
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