【脸下巴两边长痘痘是什么原因啊】下巴两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，通常与内分泌、生活习惯等有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时，激素波动易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发炎症 |
| 不良作息 | 熬夜、睡眠不足影响皮肤修复和代谢 |
| 毛囊堵塞 | 化妆品残留、清洁不彻底导致毛孔堵塞 |
| 压力过大 | 精神紧张会刺激皮脂腺分泌增加 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡，并做好皮肤清洁与保湿。若长期反复长痘，建议咨询皮肤科医生。
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