【大姨妈能不能吃芒果】经期期间，饮食需特别注意，避免刺激性食物。芒果是一种营养丰富的水果，但是否适合经期食用，需根据个人体质来判断。
总结：
芒果性温，富含维生素C和纤维，一般情况下经期可以适量食用。但体质偏热或经期容易上火者应少吃，避免加重不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能吃 | 可以，但适量为佳 |
| 性质 | 性温，味甜 |
| 营养成分 | 维生素C、膳食纤维、钾 |
| 注意事项 | 体质偏热者慎食，避免过量 |
| 建议 | 食用前洗净，可搭配温水或姜茶 |
总之，经期饮食应以温和、易消化为主，芒果虽好，也需根据自身情况合理选择。
以上就是【大姨妈能不能吃芒果】相关内容，希望对您有所帮助。
