【海棠果的功效与作用】海棠果是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力。 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症。 |
| 健脾消食 | 促进消化，改善食欲不振。 |
| 降血脂 | 含有丰富膳食纤维，有助于降低胆固醇。 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分帮助延缓衰老，改善皮肤状态。 |
海棠果适合日常食用，尤其在秋季最为常见。但需注意适量，避免过量引起胃部不适。
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