【脸两边长痘痘是什么原因】脸两侧长痘痘可能是由多种因素引起的，了解这些原因有助于更好地进行护理和治疗。
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易诱发痘痘。 |
| 不良饮食 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌，加重痘痘。 |
| 护肤不当 | 使用不适合的护肤品或清洁不彻底，可能导致皮肤问题。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，增加长痘风险。 |
建议保持良好作息、合理饮食，并选择温和的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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