【60岁以上老人吃鱼肝油怎么吃】鱼肝油富含维生素A和D，有助于增强免疫力、保护视力和促进骨骼健康。但60岁以上老人在食用时需注意剂量与方式。
| 项目 | 内容 |
| 建议剂量 | 每日1-2粒（根据产品说明调整） |
| 最佳时间 | 饭后服用，减少肠胃刺激 |
| 注意事项 | 避免空腹服用；长期服用需定期检查肝功能 |
| 禁忌人群 | 肝肾功能不全者慎用；孕妇禁用 |
建议在医生指导下使用，避免过量。选择正规品牌，确保质量与安全。
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问 60岁以上老人吃鱼肝油怎么吃
2025-10-11 21:17:14
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60岁以上老人吃鱼肝油怎么吃，在线求解答
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2025-10-11 21:17:14
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