【肌肉痉挛介绍】肌肉痉挛是肌肉突然、不自主的收缩,常伴有疼痛感。常见于腿部、手臂或腹部等部位,多因运动过度、电解质失衡、寒冷刺激或疲劳引起。
项目 | 内容 |
定义 | 肌肉突发性、不自主收缩 |
常见部位 | 腿部、手臂、腹部 |
原因 | 运动过度、缺钾、寒冷、疲劳 |
症状 | 疼痛、肌肉紧绷、持续数秒至数分钟 |
缓解方法 | 拉伸、热敷、补充水分与电解质 |
预防肌肉痉挛应保持适量运动、注意补水及营养均衡。若频繁发生,建议就医检查是否存在其他健康问题。
以上就是【肌肉痉挛介绍】相关内容,希望对您有所帮助。
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【肌肉痉挛介绍】肌肉痉挛是肌肉突然、不自主的收缩,常伴有疼痛感。常见于腿部、手臂或腹部等部位,多因运动过度、电解质失衡、寒冷刺激或疲劳引起。
项目 | 内容 |
定义 | 肌肉突发性、不自主收缩 |
常见部位 | 腿部、手臂、腹部 |
原因 | 运动过度、缺钾、寒冷、疲劳 |
症状 | 疼痛、肌肉紧绷、持续数秒至数分钟 |
缓解方法 | 拉伸、热敷、补充水分与电解质 |
预防肌肉痉挛应保持适量运动、注意补水及营养均衡。若频繁发生,建议就医检查是否存在其他健康问题。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。