【生孩子的过程】生孩子的过程是女性身体经历的重要阶段，通常分为三个主要阶段：分娩前期、分娩期和产后恢复。整个过程因人而异，但大致流程相似。
| 阶段 | 说明 |
| 分娩前期 | 子宫开始收缩，宫颈逐渐变软、扩张，可能伴有破水或见红。 |
| 分娩期 | 宫颈完全扩张（约10厘米），产妇通过宫缩将胎儿推出体外。 |
| 产后恢复 | 胎儿出生后，胎盘排出，产妇进入恢复期，身体逐渐复原。 |
整个过程可能持续数小时至数十小时，期间需密切监测母婴健康状况。自然分娩与剖腹产方式不同，选择应根据医生建议和个人情况决定。
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