【例假可以喝绿豆汤吗】经期是否可以喝绿豆汤，是许多女性关心的问题。绿豆汤性凉，具有清热解毒、消暑利尿的作用，但经期体质较弱，需注意适量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 绿豆汤性质 | 性凉 |
| 适合人群 | 体质偏热、经期上火者 |
| 不适合人群 | 体质虚寒、经期怕冷者 |
| 建议做法 | 煮熟后加少量红糖，避免过凉 |
建议经期饮用温热的绿豆汤，避免空腹或大量饮用。若体质偏寒，可选择其他温补饮品。总体而言，根据个人体质调整饮食更为稳妥。
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问 例假可以喝绿豆汤吗
2025-10-11 20:24:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 20:24:45
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