【例假推迟了十天还没来怎么回事】例假推迟十天还未到来，可能是由多种因素引起的。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见的原因之一，建议进行早孕检测。 |
| 压力过大 | 精神压力可能影响内分泌，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重会影响激素水平。 |
| 药物影响 | 如避孕药、抗生素等可能干扰月经周期。 |
| 疾病因素 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 |
若排除怀孕，且无明显诱因，建议及时就医检查，以明确具体原因并采取相应措施。保持良好作息和饮食习惯有助于调节月经周期。
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