【肾阳虚的主要症状是什么】肾阳虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体阳气不足。以下是肾阳虚的主要症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 畏寒怕冷 | 容易感到寒冷，四肢冰冷 |
| 腰膝酸软 | 腰部和膝盖无力、酸痛 |
| 性功能减退 | 男性可能出现阳痿、早泄 |
| 尿频尿清 | 尿量多且颜色清白 |
| 舌淡苔白 | 舌头颜色偏淡，舌苔薄白 |
| 脉沉迟 | 脉搏缓慢、无力 |
肾阳虚患者常因长期劳累、饮食不当或年老体衰引起。调理应以温补肾阳为主，如适当食用羊肉、核桃等食物，并注意保暖和作息规律。如有明显不适，建议及时就医，由专业中医师辨证施治。
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