【手脚冰凉吃什么中药好】手脚冰凉是常见的体感问题,多与血液循环不畅、阳气不足有关。中医认为,手脚冰凉常因“阳虚”或“气血不足”引起,可通过食疗和中药调理改善。以下是常见中药推荐:
中药名称 | 功效 | 适用情况 |
黄芪 | 补气固表 | 气虚型手脚冰凉 |
当归 | 补血活血 | 血虚导致的寒凉 |
桂枝 | 温经散寒 | 寒湿引起的四肢冰冷 |
附子 | 回阳救逆 | 阳虚严重者 |
红枣 | 补中益气 | 日常调理气血 |
建议在专业中医指导下使用,避免自行用药。同时,注意保暖、适度运动,有助于改善体质。
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