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人要吃多少压缩饼干

2025-10-11 11:05:17

问题描述:

人要吃多少压缩饼干,卡到怀疑人生,求给个解法!

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2025-10-11 11:05:17

人要吃多少压缩饼干】在紧急情况下,压缩饼干常被用作应急食品。根据人体每日所需热量,一般成年人每天需要摄入约2000-2500千卡。一袋标准压缩饼干(约100克)大约提供400-500千卡热量。

以下是不同情况下的食用建议:

情况 每日所需压缩饼干量 说明
日常储备 2-3袋(200-300克) 供1天基本热量
短期应急 5-7袋(500-700克) 供2-3天维持生命
长期生存 10袋以上(1000克+) 需搭配其他食物

注意:长期仅靠压缩饼干可能导致营养不良,建议搭配水和少量蛋白质食物。

以上就是【人要吃多少压缩饼干】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。