【食欲总是不好试试这些开胃菜】食欲不佳时，适当吃些开胃菜有助于刺激消化，提升进食欲望。以下是一些简单有效的开胃菜推荐：
| 菜名 | 功效 | 做法简要 |
| 凉拌黄瓜 | 清爽解腻 | 黄瓜切片，加蒜末、醋 |
| 酸萝卜 | 开胃促消化 | 白萝卜切丝，泡酸味 |
| 番茄鸡蛋汤 | 清淡养胃 | 番茄炒软后加鸡蛋煮 |
| 拍黄瓜 | 解暑开胃 | 黄瓜拍碎，加调料拌 |
| 梨子银耳羹 | 生津润燥 | 银耳炖软，加梨和冰糖 |
以上菜品不仅制作简单，还能帮助改善食欲，适合日常食用。可根据个人口味调整配料，让饮食更有趣味性。
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