【什么水果吃了上火】在日常饮食中，有些水果因性温或偏热，食用过多可能引发“上火”现象，如口干、喉咙痛等。以下是一些常见易“上火”的水果及其特点：
| 水果名称 | 是否易上火 | 原因 |
| 龙眼 | 是 | 性温，含糖高，过量易生热 |
| 荔枝 | 是 | 性温，食多易导致口干舌燥 |
| 红枣 | 是 | 性温，补气但过量易上火 |
| 桂圆 | 是 | 性温，适合体虚者，不宜多食 |
| 木瓜 | 否 | 性平，润肺养颜，不易上火 |
建议适量食用，体质偏热者应减少摄入。如出现上火症状，可适当饮用菊花茶或绿豆汤缓解。
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问 什么水果吃了上火
2025-10-11 05:27:29
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什么水果吃了上火，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-11 05:27:29
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