【老年脚浮肿用什么方法消肿】老年人脚部浮肿常见，多因血液循环不畅、心脏或肾脏功能减退引起。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息抬腿 | 每天休息时将脚部抬高15-30分钟，促进血液回流 |
| 穿弹力袜 | 使用医用弹力袜，帮助改善下肢血液循环 |
| 控制盐分摄入 | 减少高盐食物，避免水分滞留 |
| 适度运动 | 如散步、太极等低强度运动，增强心肺功能 |
| 中医调理 | 可尝试艾灸、泡脚等传统疗法，促进气血运行 |
| 医疗检查 | 若浮肿持续，建议就医排查心脏病、肾病等基础疾病 |
注意：若浮肿伴随疼痛、皮肤变色或呼吸困难，应及时就医。
以上就是【老年脚浮肿用什么方法消肿】相关内容，希望对您有所帮助。
