【石枣的功效与作用有哪些】石枣，又称酸枣，是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味酸、甘、平，归心、肝经，常用于安神、养心、敛汗等方面。
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可改善失眠、多梦等睡眠问题 |
| 养心护肝 | 对心脏和肝脏有滋养作用 |
| 敛汗止咳 | 有助于减少盗汗，缓解咳嗽 |
| 降压调脂 | 有一定调节血压和血脂的作用 |
石枣多用于煎汤或入丸散，使用时需根据个人体质和医生建议适量服用。总体而言，石枣是一种安全有效的传统药材，适合日常调理使用。
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问 石枣的功效与作用有哪些
2025-10-11 04:52:55
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