【促甲状腺激素偏低吃什么食物好】促甲状腺激素（TSH）偏低可能提示甲状腺功能亢进，日常饮食应注重营养均衡，帮助调节甲状腺功能。以下是一些推荐的食物：
| 类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 补充碘元素，促进甲状腺激素合成 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 提供必需氨基酸，支持甲状腺功能 |
| 富含维生素 | 橙子、猕猴桃、胡萝卜 | 增强免疫力，辅助激素代谢 |
| 膳食纤维 | 燕麦、糙米、蔬菜 | 促进消化，维持整体健康 |
建议避免高糖、高脂及加工食品，保持规律作息和适量运动。如有疑虑，应及时就医检查。
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