【糖尿病能吃什么水果蔬菜】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择水果和蔬菜有助于控制血糖。以下是一些适合糖尿病患者的蔬果推荐：
| 类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 水果 | 蓝莓、草莓、苹果、梨 | 低糖高纤维，含抗氧化物质 |
| 蔬菜 | 菠菜、芹菜、西兰花、黄瓜 | 低热量、高纤维，有助于稳定血糖 |
建议每日摄入量适中，避免高糖分水果如香蕉、葡萄等。同时，烹饪方式以蒸、煮为主，少油少盐。保持均衡饮食，结合运动，有助于更好地管理血糖水平。
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问 糖尿病能吃什么水果蔬菜
2025-10-11 02:37:54
问题描述：
糖尿病能吃什么水果蔬菜，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-11 02:37:54
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