【虫草的作用与功效与禁忌】虫草是一种传统中药材，具有多种健康益处，但也存在使用禁忌。以下是其主要作用、功效及注意事项的总结。
| 项目 | 内容概要 |
| 作用 | 增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、调节血糖和血脂 |
| 功效 | 改善肺肾功能、延缓衰老、提高精力、辅助抗癌 |
| 禁忌 | 高血压患者慎用；孕妇不宜服用；过敏体质者应避免使用；不宜与寒性食物同食 |
虫草虽好，但并非人人适用。建议在医生指导下合理使用，避免自行长期大量服用。同时，购买时应注意选择正规渠道，确保品质安全。
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