【关于社交障碍】社交障碍是一种常见的心理现象，表现为个体在与他人交往时感到紧张、不安或无法正常交流。它可能影响工作、学习和人际关系。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 在社交场合中表现出持续的焦虑或回避行为 |
| 原因 | 遗传、性格内向、童年经历、过度自我关注等 |
| 表现 | 回避对话、害怕被评价、语言表达困难 |
| 影响 | 影响人际关系、职业发展、心理健康 |
| 应对方法 | 心理咨询、逐步暴露训练、社交技巧练习 |
社交障碍并非不可克服，通过适当的方法和耐心练习，多数人可以改善社交能力，提升生活质量。
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