【唾液的作用】唾液是人体重要的分泌物，主要由唾液腺分泌，具有多种生理功能。它不仅帮助消化，还对口腔健康和身体防御起着关键作用。
| 功能 | 说明 |
| 消化 | 含有淀粉酶，能初步分解食物中的碳水化合物。 |
| 润滑 | 使食物更容易吞咽，减少食道摩擦。 |
| 清洁 | 冲洗口腔，减少细菌滋生，预防龋齿。 |
| 抗菌 | 含有溶菌酶等成分，抑制有害微生物生长。 |
| 缓冲 | 中和酸性物质，保护牙齿和口腔黏膜。 |
唾液的分泌受神经调节，正常情况下每天分泌约1-1.5升。保持良好的口腔卫生和饮食习惯，有助于维持唾液的正常功能。
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