【大圆肌的功能】大圆肌是肩部的一块重要肌肉，位于背部上方，主要参与肩关节的内收、旋内和后伸动作。它与小圆肌、冈下肌等共同构成肩袖肌群，对维持肩关节稳定性和运动功能具有重要作用。
以下是大圆肌的主要功能总结：
| 功能 | 说明 |
| 肩关节内收 | 协助手臂向身体中线移动 |
| 肩关节旋内 | 使上臂向内旋转 |
| 肩关节后伸 | 帮助手臂向后移动 |
| 稳定肩关节 | 与其他肩袖肌协同，保持肩关节在活动中的稳定性 |
大圆肌的损伤可能导致肩部疼痛或活动受限，常见于过度使用或姿势不良的人群。适当的拉伸和力量训练有助于增强其功能。
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