【中医如何除脸上皱纹?】中医认为，皱纹多由气血不足、肝肾亏虚、脾胃失调等因素引起。调理身体内部平衡是改善皱纹的关键。以下为中医调理皱纹的常见方法总结：
| 方法 | 作用 | 常用药材/食物 |
| 食疗 | 补气血、养颜 | 红枣、枸杞、山药、黑芝麻 |
| 按摩 | 促进血液循环 | 太阳穴、颧骨、下颌线 |
| 药浴 | 调节体质 | 当归、黄芪、艾叶 |
| 中药内服 | 养肝补肾 | 人参、熟地黄、女贞子 |
中医强调“内外兼修”，日常作息规律、情绪稳定也对减少皱纹有帮助。坚持调养，可从根源改善肌肤状态。
以上就是【中医如何除脸上皱纹?】相关内容，希望对您有所帮助。
