【驼背的原因】驼背是一种常见的体态问题,主要表现为背部弯曲异常。造成驼背的原因多种多样,以下为常见因素总结:
原因 | 说明 |
骨骼发育问题 | 如脊柱侧弯、骨质疏松等,影响背部正常结构 |
肌肉力量不足 | 背部和核心肌群无力,导致姿势不良 |
长期不良姿势 | 如长时间低头看手机、坐姿不正等 |
神经系统疾病 | 如脑瘫、帕金森病等可能影响身体控制 |
营养不良 | 缺乏钙、维生素D等,影响骨骼健康 |
驼背不仅影响外观,还可能导致肩颈疼痛、呼吸不畅等问题。改善驼背需结合锻炼、调整姿势及必要时就医。
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