【番茄红素副作用】番茄红素是一种天然抗氧化剂，常见于西红柿等红色果蔬中，具有一定的健康益处。然而，过量摄入或特定人群使用时，也可能产生副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不适 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 皮肤变色 | 长期大量摄入可能导致皮肤发黄（胡萝卜素血症） |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
| 药物相互作用 | 可能影响某些药物的代谢，如抗凝血药 |
建议在医生指导下使用番茄红素补充剂，避免过量。正常饮食中摄入番茄红素一般安全，但如有不适，应立即停用并咨询专业意见。
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