【打篮球真的会长高吗】打篮球是否能让人长高，是很多人关心的问题。实际上，篮球运动本身不会直接让人“变高”，但对身高的发育有一定促进作用。
总结：
打篮球有助于增强骨骼健康、促进生长激素分泌，对青少年的身高增长有辅助作用，但无法保证显著增高的效果。
| 项目 | 说明 |
| 是否直接长高 | 否 |
| 对身高影响 | 间接促进，如增强骨骼、促进激素分泌 |
| 最佳年龄 | 青少年时期（12-18岁） |
| 其他因素 | 遗传、营养、睡眠等更为关键 |
总之，打篮球是一种有益健康的运动，但想要长高，还需综合考虑多种因素。
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