【脚后跟疼痛的原因是什么】脚后跟疼痛是常见问题，可能由多种因素引起。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟底部的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 骨刺 | 长期压力导致骨骼边缘增生，压迫神经或软组织 |
| 跖腱鞘炎 | 足底肌腱发炎，多因运动或穿鞋不当造成 |
| 神经痛 | 如跗管综合征，神经受压引发疼痛 |
| 外伤 | 如扭伤、撞击等导致局部损伤 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，增加脚后跟负担 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子，并适当进行拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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