【腿酸疼是怎么回事】腿酸疼是一种常见的身体不适，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 过度运动 | 长时间运动或锻炼后，肌肉疲劳导致酸痛 |
| 肌肉劳损 | 长期站立、久坐或姿势不当引发的肌肉紧张 |
| 缺乏营养 | 钙、镁等矿物质不足可能导致肌肉酸痛 |
| 神经问题 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等影响腿部 |
| 血液循环不良 | 长时间不动或血管问题导致供血不足 |
建议适当休息、热敷、拉伸，并注意饮食均衡。若持续不缓解，应及时就医检查。
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问 腿酸疼是怎么回事
2025-10-10 20:10:42
问题描述：
腿酸疼是怎么回事，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-10 20:10:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
