【狂躁症自我测试】狂躁症（躁狂发作）是双相情感障碍的一种表现，常伴随情绪高涨、冲动行为和睡眠需求减少。以下为自我测试内容，帮助初步了解自身状态。
| 问题 | 是 | 否 |
| 是否近期情绪异常高涨或易怒？ | ||
| 是否有过度自信或不切实际的想法？ | ||
| 是否比平时更健谈或说话速度加快？ | ||
| 是否容易分心或注意力不集中？ | ||
| 是否睡眠需求明显减少但仍精力充沛？ | ||
| 是否有冲动行为（如挥霍金钱、冒险）？ |
总结：若多数问题选择“是”，建议尽快咨询心理医生。自我测试仅供参考，不能替代专业诊断。保持良好作息与情绪管理对心理健康至关重要。
以上就是【狂躁症自我测试】相关内容，希望对您有所帮助。
